Способы лечения грыжи позвоночника

Грыжа позвоночника – это явления деформации фиброзного кольца в межпозвоночном диске, в котором через разрыв происходит выпячивание небольшой части студенистого ядра. Данному заболеванию чаще подвержены люди в 25-45-летнем возрасте, имеющие неправильную осанку, остеохондроз, перенесшие в прошлом травму позвоночника. Имеет значение и наследственность. Проявиться заболевание может вследствие непомерной физической нагрузки, резкого движения, а также у особ, работа которых связана с длительным сидением или стоянием.

Симптомы грыжи позвоночника

В зависимости от локализации грыжи, симптомы заболевания могут отличаться. Общими проявлениями заболевания, независимо от расположения, являются:

  • воспаление и отечность окружающих тканей;
  • онемение больного участка;
  • болевые ощущения;
  • слабость мышц.

Способы лечения грыжи позвоночника


Лечение грыжи позвоночника следует начинать при первых ее признаках, по причине того, что данное заболевание может способствовать сильному ограничению деятельности человека. Кроме того, не во время начатое лечение вызывает вторичные нарушения в организме, что препятствует нормальному восстановлению после лечения, а также может вызвать паралич, нарушения дефекации и мочеиспускания.

Лечение заболевания может быть:

  1. консервативным;
  2. хирургическим.

Показаниями к хирургическому лечению заболевания служат:

  • болевые ощущения, длящиеся больше, чем 3 месяца;
  • нарушение чувствительности и функций конечностей.

Консервативные методы лечения грыжи позвоночника

Основной целью консервативного лечения данного заболевания служит избавление пациента от сильных болей. Данный тип лечения применим при небольших размерах грыжи. При этом назначают обезболивающие средства, миорелаксанты, витамины (группы В).

Существуют способы нетравматического лечения грыжи позвоночника:

  • Способы и методы лечения грыжи позвоночника

    Лечение грыжи позвоночника

    иглорефлексотерапия,

  • вакуум-терапия;
  • мокса терапия;
  • мануальная терапия;
  • вытяжение позвоночника с одновременным массажем;
  • фармакопунктура;
  • вакуумная терапия.

Наилучшим вариантом лечения заболевания считается комплексное его лечение, включающее мануальную терапию, физиотерапию, а также массаж, в сочетании с лечебными блокадами. Мануальная терапия должна быть главной в лечении грыжи позвоночника.

В каждом отдельном случае следует учитывать размер грыжи, ее локализацию и симптомы, ей сопутствующие.

Лечение грыжи позвоночника с помощью физических упражнений

  1. Обопритесь к стене спиной, прижав к ней затылочную часть, лопатки, ягодицы, пятки. Находитесь в таком положении в течение 1 минуты, добавляя ежедневно по 5 секунд до достижения 5 минут;
  2. Лягте на спину, согнув колени. На счет «раз» отклоняйте колени вправо, на счет «два» — влево, на счет «три» колени разведите, на «четыре» — сведите;
  3. Лягте на спину, ноги вытяните прямо. Оттягивайте один носок на себя, другой – к себе, после чего носки разведите и сведите;
  4. Лягте на спину, выполняйте мостик, с упором на лопатки и ступни;
  5. Лягте на бок, выполняйте прямой ногой горизонтальные махи;
  6. Станьте на четвереньки, сгибая и разгибая спину, выполняйте упражнение «кошка»;
  7. Лягте на спину, согните колени, подтягивайте левое колено к правому, меняя поочередно положение.
Как облегчить боль в спине при помощи упражнений?

Упражнения при болях в спине

Народные способы лечения грыжи позвоночника

  1. Приготовьте масло из березовых листьев. Для этого наполните банку емкостью 3 литра листьями березы и залейте их литром кукурузного масла, накройте крышкой и поставьте в солнечное место на 7 дней. Ежедневно содержимое банки встряхивайте. По истечении данного периода, отфильтруйте масло через марлю. Храните березовое масло в холодильнике. Смазывайте пораженные места. Масло березы обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, снимает отечность, выводит из суставов соли. Способствует восстановлению нервных окончаний.
  2. Лечение грыжи позвоночника можно проводить с использованием настоя редьки. Для этого перемешайте 1,5 стакана сока редьки со стаканом меда и половиной стакана водки. Смешайте все компоненты. Принимайте перед сном по 100г смеси, а также растирайте больное место.
  3. Смешайте по 50г уксуса яблочного, желчи медицинской и меда со 100мл Бишофита. Смесь разогрейте до температуры +40°С, нанесите на проблемное место на 2 часа компресс, после снятия которого протрите место поражения теплой водой. Используйте перед сном ежедневно.

Профилактика грыжи позвоночника

Профилактика заболевания заключается в укреплении мышц спины и иммунной системы, поддержки активного образа жизни. Спину следует стараться держать прямо, не поднимать тяжести, выполнять посильные упражнения для спины, кататься на велосипеде, ходить, плавать, заниматься йогой. Имеющим сидячую работу, необходимо чаще вставать, прохаживаться, выполнять легкие физические упражнения, даже сидя за столом. Нельзя перенапрягаться, избегать резких движений и поворотов, могущих спровоцировать данное заболевание.